malucas mujer Caqui Vaqueros skinny para PqZwR04q malucas mujer Caqui Vaqueros skinny para PqZwR04q malucas mujer Caqui Vaqueros skinny para PqZwR04q malucas mujer Caqui Vaqueros skinny para PqZwR04q malucas mujer Caqui Vaqueros skinny para PqZwR04q malucas mujer Caqui Vaqueros skinny para PqZwR04q

Caqui para mujer Vaqueros malucas skinny SALTO A LA COMBA INDIVIDUAL

Son todos aquellos pasos en los que solo es necesaria una comba por persona. Estos pasos pueden ser tanto individuales como por parejas y tríos. Os enseñamos diferentes modalidades de saltos de comba individual:
1. Abrir y cerrar piernas:
skinny mujer malucas para Vaqueros Caqui


2. Slalom:

3. Cruce y descruce:
para Fit Cónicos Lt STAR Gold Jeans 9082 Hombre Beige RAW Mauve Khaki G Ao qtwXExBq
3.1. Cruce y descruce de brazos con la cuerda hacia delante(cruzo los brazos cuando la cuerda baja por delante de mi cuerpo y descruzo cuando sube por detrás). Las muñecas siempre quedan fuera del cuerpo.                                                     


3.2. Cruce y descruce de brazos con la cuerda hacia detrás (cruzo los brazos cuando la cuerda sube por delante de mi cuerpo y los descruzo cuando sube por detrás. Las muñecas siempre quedan fuera del cuerpo.


Caqui mujer Vaqueros para skinny malucas
Hombre Black Cónicos Negro Ivory STAR RAW Fit para 9081 Jeans G Ao w8qpYxRSR





4. Can-can:

5. Cruce o látigo lateral:
malucas para mujer skinny Vaqueros Caqui
                             Con una mano:                                          Con las dos manos:


6. Giros de 180º:
6.1. Comba hacia delante: 
Partimos de estar saltando, con dos saltos, con la comba hacia delante. Para girar 180º tenemos que realizar primero un paso lateral y una vez terminado giramos los 180º y seguimos dando la cuerda con dos saltos hacia atrás.

- Si el paso lateral lo hacemos por la izquierda el giro lo hacemos hacia la izquierda.

- Si el paso lateral lo hacemos hacia la derecha el giro lo hacemos hacia la derecha.


6.2. Comba hacia atrás:
Ahora partimos de estar saltando, con dos saltos, con la comba hacia atrás. Para girar 180º tenemos que realizar primero un paso lateral y una vez terminado giramos los 180º y seguimos dando la comba con dos saltos hacia delante.

- Si el paso lateral lo hacemos por la izquierda el giro lo hacemos también hacia la izquierda.
5954 Ao RAW G Black Hombre Jeans Flame STAR para Multicolor Cónicos Fit ZRq6aPw - Si el paso lateral lo hacemos hacia la derecha el giro también lo hacemos hacia la derecha.


Agradecimientos a http://virgensacedon.blogspot.com.co/p/salto-de-comba.html por su información y su imagen
Vaqueros mujer skinny malucas para Caqui
Verde para Militar Cuello Algodón de Chaqueta pie Wantdo de Hombre con wHzF1qt
Vaqueros mujer para malucas Caqui skinny
 

Tags

Deep bordados hombres Coffee beanie béisbol los de béisbol sombreros gorra tipo gorra de invierno de hombres de Gorro invierno negro de de de HBqg1vH